รวบรวมข้อมูลด้านจิตเวชฉุกเฉิน จิตแพทย์ จิตวิทยา จิตบำบัด

รวบรวมข้อมูลด้านจิตเวชฉุกเฉิน จิตแพทย์ จิตวิทยา จิตบำบัด

* ทั้งหมดนี้ เป็นเพียงการรวบรวมข้อมูลเท่านั้น มิได้เป็นการโฆษณาหรือส่งเสริมทางการตลาด ๆ ใด ทั้งสิ้น * สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์ตลอด 24 ชั่วโมง

ในเมื่อวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ ป้องกัน #COVID19 ไม่ได้ แล้วเรายังจะต้องฉีดไปทำไม??? มีคำตอบจ้าาา

ในเมื่อวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ ป้องกัน #COVID19 ไม่ได้ แล้วเรายังจะต้องฉีดไปทำไม??? มีคำตอบจ้าาา

ในยามที่ความหวาดผวาโรคCOVID-19แพร่ระบาดไปถ้วนทั่ว.. การจะมาเชิญชวนให้ไปฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทั้ง ๆ ที่มันป้องกันโรคCOVID-19ไม่ได้ คงทำให้เกิดความ “อิหยังวะ” ในใจใครหลายคน..

ตอน3-วิธีเตรียมตัวเผื่อถูกกักกันตัวเองอยู่บ้าน หรือหากมีเหตุจำเป็นใด ๆ ที่ทำให้ออกนอกหรือละทิ้งเคหสถานไม่ได้จากโรคCOVID-19

ตอน3-วิธีเตรียมตัวเผื่อถูกกักกันตัวเองอยู่บ้าน หรือหากมีเหตุจำเป็นใด ๆ ที่ทำให้ออกนอกหรือละทิ้งเคหสถานไม่ได้จากโรคCOVID-19

และแล้ว.. เราก็มาถึงตอน3กันจนได้ บล็อกนี้เป็นการแตกหน่อต่อยอดจากตอน1 และ ตอน2 ที่เขียนไว้ตั้งแต่ต้นเดือนกุมภา ซึ่งจริง ๆ ว่าจะแตกเป็นตอน3 ซักพักละ แต่ก็มัวแต่ยุ่งขิงกับหลายสิ่งอย่าง จนล่วงเลยมาป่านนี้ ขออภัยผู้ติดตามทุกท่าน อนึ่ง บทความนี้เขียนขึ้นเมื่อเดือนมีนาคม 2020 ราคาและโปรโมชั่นต่าง ๆ เป็นของ ณ…

ทางเลือกในการเสริมหน้ากากอนามัยให้ใช้ได้หลายครั้งและวิธีทำผ้าคาดปากอนามัยแบบง่าย ๆ ในยามขาดแคลนหรือวิกฤตเท่านั้น

ทางเลือกในการเสริมหน้ากากอนามัยให้ใช้ได้หลายครั้งและวิธีทำผ้าคาดปากอนามัยแบบง่าย ๆ ในยามขาดแคลนหรือวิกฤตเท่านั้น

ข้อตกลงเพื่อความเข้าใจที่ตรงกันก่อนอ่าน 1. บทความนี้เขียนขึ้นเพื่อแนะนำการประยุกต์ใช้ในยามขาดแคลนหรือวิกฤตเท่านั้น #ย้ำ 2. ทุกทางเลือก มีความเสี่ยง โปรดทำตามโดยเข้าใจและยอมรับในความเสี่ยงที่อาจจะเกิดขึ้น 3. ผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยง เช่น 3.1 ผู้ป่วย ผู้สูงอายุ สตรีมีครรภ์ เด็กเล็ก และผู้ที่ระบบภูมิคุ้มกันต่ำ อ่อนแอ ไม่สมบูรณ์ หรือบกพร่อง…

ตอน2-ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง โดยสารเครื่องบินอย่างไรให้ไกลโรค วิธีรับมือและทางเลือกที่มากกว่าแอลกอฮออล์ในการป้องกันโรคCOVID-19

ตอน2-ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง โดยสารเครื่องบินอย่างไรให้ไกลโรค วิธีรับมือและทางเลือกที่มากกว่าแอลกอฮออล์ในการป้องกันโรคCOVID-19

ในตอน1 แนะนำกันทั้งล้างทั้งเช็ดจนสะอาดเอี่ยมทั้งมือและสิ่งของแล้ว.. แล้วอย่างนี้ หน้ากากอนามัยยังจำเป็นไหม?!?? 

ตอน1-ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง โดยสารเครื่องบินอย่างไรให้ไกลโรค วิธีรับมือและทางเลือกที่มากกว่าแอลกอฮออล์ในการป้องกันโรคCOVID-19

ตอน1-ความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง โดยสารเครื่องบินอย่างไรให้ไกลโรค วิธีรับมือและทางเลือกที่มากกว่าแอลกอฮออล์ในการป้องกันโรคCOVID-19

ข้อตกลงเพื่อความเข้าใจที่ตรงกันก่อนอ่าน 1. อัปเดตล่าสุด – 20/03/2020 : บทความนี้เขียนเมื่อวันที่ 09/02/2020 ยึดถือตามสถานการณ์ ณ วันดังกล่าว หากมีความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ จะมาอัปเดตให้ในบล็อกนี้ 

วิธีจัดบ้านง่าย ๆ อยู่สบายสำหรับผู้สูงอายุ

วิธีจัดบ้านง่าย ๆ อยู่สบายสำหรับผู้สูงอายุ

ปัจจุบันเรามักได้ยิน-ได้เห็น-ได้รับรู้จากสื่อต่าง ๆ ว่าสังคมไทยกำลังจะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ คนรุ่นอายุต่ำกว่า3* ลงไป อาจจะยังไม่รู้สึกอะไรเท่าไหร่ แต่คนรุ่น3*+ จนถึง4* ขึ้นไปนี่ หื้มมม.. เจอเต็ม ๆ ไหนจะความ“วัยทอง”ของพ่อแม่ ไหนจะอาการเจ็บป่วยของท่านที่เริ่ม“มา”อย่างไม่ทันตั้งตัว.. หลายคนพูดคล้ายกันว่า “รู้ตัวอีกที ท่านก็แก่”เสียแล้ว 

ทางเลือกในการเปลี่ยนแอร์บ้านเป็นเครื่องกรองอากาศแบบง่าย ๆ สู้ฝุ่นPM2.5 เริ่มต้นเพียง100บาท!!

ทางเลือกในการเปลี่ยนแอร์บ้านเป็นเครื่องกรองอากาศแบบง่าย ๆ สู้ฝุ่นPM2.5 เริ่มต้นเพียง100บาท!!

PM2.5 ดูจะเป็นคำที่ทุกคนหวั่นเกรงที่สุดในตอนนี้ ไม่ว่าจะหน้ากากN95 เครื่องฟอกอากาศ เครื่องวัดฝุ่น แผ่นดักจับสิ่งแปลกปลอมในอากาศ หรืออะไรก็ตามที่สามารถต่อกรหรือป้องกันเราและคนที่เรารักจากPM2.5 ได้ ดูจะถีบราคาสูงขึ้นไปเสียสิ้น บ้างก็ราคาสูงขึ้นหลายเท่าจนหยิบจับตัดใจซื้อไม่ลง แต่บางคนบอกว่าของแพงไม่ว่า ขอให้มีให้ซื้อ.. ก็ยังไม่มี เรียกว่าขาดตลาดกันสุด ๆ ว่านก็เป็นคนนึงที่ดิ้นรนหาทางเลือกในการที่จะปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในบ้านให้ดีขึ้น หาจากหลายแหล่งหลายเจ้า ยิ่งของยี่ห้อดังนี่แทบจะต้องตบตีแย่งชิงกัน บางแหล่งก็ของหมด ที่มีก็ราคาสูงเกิ้นนน…

บริจาคเงินช่วยเหลือน้ำท่วมใหญ่ญี่ปุ่นได้ง่าย ๆ ผ่าน LINE Pay และ LINE Points กัน

บริจาคเงินช่วยเหลือน้ำท่วมใหญ่ญี่ปุ่นได้ง่าย ๆ ผ่าน LINE Pay และ LINE Points กัน

เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วงนี้ญี่ปุ่น มิตรประเทศอันดีของไทยกำลังประสบกับหายนะอุทกภัยครั้งร้ายแรงที่สุดในรอบ30ปี มีผู้เสียชีวิต บาดเจ็บ เดือดร้อนมากมายเป็นที่น่าเสียใจและน่าเห็นใจยิ่ง.. สำหรับท่านที่ไม่ได้อยู่ญี่ปุ่นและมีจิตเมตตากรุณาอยากบริจาคเพื่อช่วยเหลือญี่ปุ่น สามารถทำได้ง่าย ๆ ผ่านทางมือถือของเราเลยค่ะ เพียงแค่มี LINE Pay หรือ LINE Points เท่านั้น โดยสามารถบริจาคได้ตั้งแต่วันนี้ – 31 กรกฎาคม…

เสียงสะท้อนที่ไม่มีวันจางหาย.. Echo เพลงพระราชนิพนธ์ฉบับขับร้องโดยอิมเมจ สุธิตา เรียบเรียงโดยปณต Getsunova,ฉบับภาษาญี่ปุ่น และอื่น ๆ

เสียงสะท้อนที่ไม่มีวันจางหาย.. Echo เพลงพระราชนิพนธ์ฉบับขับร้องโดยอิมเมจ สุธิตา เรียบเรียงโดยปณต Getsunova,ฉบับภาษาญี่ปุ่น และอื่น ๆ

Echo หรือ แว่ว เป็นบทเพลงพระราชนิพนธ์ลำดับที่ 41 พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ทรงพระราชนิพนธ์ทำนองเพลง “Echo” ขณะมีพระชนมพรรษา 40 พรรษา เมื่อปี2508 ความพิเศษของบทเพลงพระราชนิพนธ์นี้คือเป็นบทเพลงที่ทรงพระราชนิพนธ์ทำนองเพลงพร้อมคำร้องภาษาอังกฤษพร้อมกัน ทั้งหมดมี 5 เพลง ที่เหลือได้แก่ “Still on My…

Hacker + Phishing Mail อีแอบ!! บอกเลยว่าแสบ!! และอย่าชะล่าใจว่าคุณรู้ทัน.. #ต้องอ่าน

Hacker + Phishing Mail อีแอบ!! บอกเลยว่าแสบ!! และอย่าชะล่าใจว่าคุณรู้ทัน.. #ต้องอ่าน

เวลาพูดถึง Phishing Mail หรือเมลหลอกลวง หลายคนมักทำหน้ากระหยิ่มยิ้มย่อง แล้วชะล่าใจไปว่า “ไม่ได้กินฉันหรอก มีแต่พวกโง่ ๆ ไม่ทันระวังเท่านั้นแหละ ถึงจะติดกับหลงกลเมลหลอกลวงพวกนี้” แหม.. ว่านก็เป็นคนหนึ่งที่เคยคิดย่ามใจแบบนี้เหมือนกัน แต่บอกเลยว่าไม่ว่าเราจะคิดว่าเรารู้ทันแค่ไหน เป็นไปได้เสมอว่ามิจฉาชีพจะนำหน้าเราไปก้าวนึงเสมอ.. 

Traveloka ตัวช่วยยามมองหาตั๋วเครื่องบินและโรงแรม.. จองก็ได้ ลดก็ดี มีโปรเยอะ

Traveloka ตัวช่วยยามมองหาตั๋วเครื่องบินและโรงแรม.. จองก็ได้ ลดก็ดี มีโปรเยอะ

การท่องเที่ยวคือการพักผ่อนสุดปรารถนาของใครหลายคน และยิ่งเป็นที่ปรารถนามากขึ้นหากได้พักผ่อนในราคาประหยัดและไม่ต้องยุ่งยากกับการจองตั๋วจองโรงแรม แน่นอนว่าในตลาดก็มีเว็บและแอพที่เป็นตัวช่วยจองตั๋วเครื่องบินและโรงแรมอยู่มากมาย แต่สิ่งที่ทำให้ Traveloka น่าสนใจคือTraveloka เป็นตัวช่วยเสิร์ช-จอง-แจ้งโปรในเว็บ/แอพเดียว

#สงกรานต์ไม่ใช่ปีใหม่ไทย #ไม่มีนางสงกรานต์ชื่อนางกาฬกิณีเทวี ความเข้าใจผิดที่ควรแก้ไข

#สงกรานต์ไม่ใช่ปีใหม่ไทย #ไม่มีนางสงกรานต์ชื่อนางกาฬกิณีเทวี ความเข้าใจผิดที่ควรแก้ไข

#สงกรานต์ไม่ใช่ปีใหม่ไทย .. งงเด้ งงเด้.. “เดือนสิบเอ็ดน้ำนอง เดือนสิบสองน้ำทรง เดือนอ้าย เดือนยี่ น้ำก็รี่ไหลลง” คุ้นกับเพลงนี้กันไหมคะ แล้วเคยสงสัยไหม ว่าในเมื่อ “วันเพ็ญเดือนสิบสอง” คือวันลอยกระทงซึ่งมักจะอยู่ในราวเดือนพฤศจิกายน ฉะนั้นเดือนอ้ายก็คือเดือนธันวาคม แล้วทำไมวันสงกรานต์ที่เราถือว่าปีใหม่ไทย ถึงมาอยู่อะไรเดือนเมษายนนู่นนนนน เรื่องนี้มีคำตอบค่ะ

สี่เท้ายังรู้พลาด Facebook Safety Checkยังรู้พลั้ง.. เมื่อวันที่ระบบรวนเพราะผู้ไม่ประสงค์ดี?!?

สี่เท้ายังรู้พลาด Facebook Safety Checkยังรู้พลั้ง.. เมื่อวันที่ระบบรวนเพราะผู้ไม่ประสงค์ดี?!?

เมื่อช่วงค่ำของวันนี้ (27 ธันวา 2016) จู่ ๆ Facebook Safety Check ก็เด้งเตือนมาให้คนกรุงเทพอัปเดต Safety Status ของตัวเอง ยังความตระหนกตกใจกันถ้วนหน้า นี่มันอะไรยังไง มีระเบิดอีกแล้วหรือนี่!!!

#กรีดร้อง ถ้าคุณใช้Facebook Messenger ต้องอ่าน.. ถ้าเป็นแอดมินเพจFacebook นี่คือบล็อกที่คุณ “ยิ่งต้องอ่าน”!!!

#กรีดร้อง ถ้าคุณใช้Facebook Messenger ต้องอ่าน.. ถ้าเป็นแอดมินเพจFacebook นี่คือบล็อกที่คุณ “ยิ่งต้องอ่าน”!!!

ความเดิมตอนที่แล้ว.. ว่านเคยเขียนบล็อก ความลับของFacebook ที่จะทำให้คุณต้องตะลึง!!! รู้ไหมFacebookคุณมีกล่องMessageลับด้วยนะ ไว้เมื่อปี2015 ตอนนั้นก็ทำให้เหล่าผู้ใช้Facebook กรีดร้องไปตาม ๆ กัน

วิธีคาดริบบิ้นดำแบบเรียบง่ายให้กับเว็บที่ใช้ WordPress

วิธีคาดริบบิ้นดำแบบเรียบง่ายให้กับเว็บที่ใช้ WordPress

ชีวิตต้องเดินต่อ.. จากช่วงอันทุกข์โศกยิ่ง เว็บต่าง ๆ ในไทยต่างปรับสีเป็นขาวดำเพื่อแสดงความอาลัยถวายแด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวในพระบรมโกศ แม้จะยังมีความเศร้าหมอง แต่สรรพสิ่งย่อมต้องดำเนินต่อไป สำหรับเจ้าของเว็บที่ต้องแสดงสีสันเพื่อข้อมูลที่ถูกต้อง แต่ยังอยากแสดงความอาลัยถวายแด่พระองค์ท่านอยู่ สามารถคาดริบบิ้นดำบนเว็บได้ค่ะ ไม่ยากเลย